5 savjeta za održavanje svježine tijekom jeseni

Moje omiljeno godišnje doba bliži se kraju, a obaveze se polako gomilaju sa svih strana. Idilične dalmatinske plaže i zvuk cvrčaka zamijenili su vrući gradski asfalt i vreva. Sva sreća što imam svoju čarobnu formulu za povratak u stvarnost koja će me još dugo vremena držati svježom. Da vam dani nakon godišnjeg odmora budu manje stresni, pokušajte primijeniti barem neke od mojih savjeta.  Tjelovježba  Brojni su pozitivni učinci fizičke aktivnosti,

Pročitaj više…